2月1日（日）朝9時から、毎年恒例の「井坂彰ボードコーチングat久万スキーランド」が行われました
足慣らしのため、朝8時、オープンと同時に滑ってみたよ
この日は、天気は良かったのですが気温が低く、 よく締まった最高のバーンでした
こういうゲレンデだと、高速カービングターンの練習にはもってこいです
しかし、寒かった〜〜
朝8時で、気温はマイナス4℃
ウヒ〜〜〜
スノーボードは大好きですが、寒いのは苦手で〜す
今回は、①初級コース ②はじめてコース ③初級コースと、3つのグループに別れ、それぞれ2時間、夕方6時までレッスンを行いました。
しかし〜〜、写真を撮ってな〜い。
また、参加者の方に写真を提供してもらえたら、アップしますね
今回のレッスンを振り返ると・・・
ほとんどの人が、ヒザを使わずに滑っています。
横向きでズリズリ滑るときや、木の葉落とし、ターンの中盤などは、しっかりヒザを曲げましょう
あと、慣れてくると、手がダラ〜ンとなりがちです。
しっかり広げ、上半身の動きを先行させましょう
片足でスケーティングの時には前足荷重の確認、停止の時には膝をチョ〜曲げて倒れずに止まり、ボードの中心に体重がかかっていることを確認しましょう
みたいなことでしたね。
そして、あまり間隔を空けずにゲレンデに通うことが、上達の近道です。
ドンドン滑りに行ってくださいね。
参加者の皆さん、お疲れ様でした〜〜
